Những thực phẩm cần chú ý khi muốn hạn chế đổ mồ hôi nách

Bị vướng phải căn bệnh đổ mồ hôi nách tuy không ảnh hưởng nhiều về mặt sức khỏe nhưng đây lại là một rắc rối không nhỏ cho bạn gái. Vì nó khiến tâm lý chịu nhiều áp lực và tự ti mỗi khi xuất hiện chốn đông người. Vậy nên ăn uống như thế nào để hạn chế chứng bệnh này? Hãy xem bài viết sau nhé!

• Phương pháp trị hôi nách

Đổ mồ hôi nách là do đâu?
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đổ mồ hôi nách này chính là do sự bài tiết bất thường của tuyến mồ hôi lớn nằm ở vùng nách. Việc hoạt động vượt quá kiểm soát của tuyến mồ hôi này làm tiết ra lượng mồ hôi quá nhiều, tạo nên điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi sinh sôi, phát triển. Mặt khác, tuyến mồ hôi lớn này còn thường xuyên thải ra các chất nhờn, protein và các chất sắt. Các vi khuẩn vùng cánh khi phân giải sẽ kết hợp với các chất này, tạo ra một loại axit béo không tan, chính là căn nguyên của mùi hôi nách khó chịu vùng nách của bạn đấy!

Đổ mồ hôi nách khiến bạn mất tự tin​

Nên ăn uống như thế nào để hạn chế đổ mồ hôi nách?
Bạn có biết rằng, việc ăn uống không khoa học chính là ột trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đổ mồ hôi nách mà bạn hằng lo lắng. Nếu bạn đang muốn điều trị bệnh viêm cánh lúc này, thì việc chú ý tới chế độ ăn uống phù hợp sẽ hỗ trợ không ít tới hiệu quả khử mùi đấy. Vậy thì ngại gì mà bạn không note lại ngay những thực phẩm, đồ uống được khuyến cáo hạn chế sử dụng dưới đây để ngăn chặn chứng hôi nách?! Chúng là...
– Thực phẩm nhiều dầu mỡ như những món chiên, xào, rán... là tuyệt đối nên kiêng.
– Thực phẩm chứa nhiều đạm như cua, tôm, thịt hải sản…tuy giàu dinh dưỡng nhưng cũng dễ cơ thể bị nóng, dễ tiết mồ hôi.
– Một số gia vị cay nóng như hành tây, tỏi, cà ri… cũng nên được hạn chế trong việc nấu ăn hàng ngày.

Lưu ý
Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, bạn có thể kết hợp sử dụng các mẹo dân gian cũng là một cách chữa bệnh đổ mồ hôi nách khá hiệu quả. Các nguyên liệu thường được khuyên dùng trong các bài thuốc trị hôi nách phổ biến như gừng tươi, lá trầu không, phèn chua... Bạn có thể dành chút thời gian để lên mạng tìm cách thực hiện cụ thể để tự điều trị tại nhà. Nếu tình trạng năng hơn, thì lời khuyên cho bạn chính là nhanh chóng đến một cơ sở điều trị uy tín để thực hiện các biện pháp chữa trị bằng công nghệ hiện đại hiện nay để được điều trị dứt điểm.

Xem thêm bài viết:

• Chữa hôi nách bằng cách nào?

Hi vọng bài viết đem lại thông tin hữu ích nào đó cho bạn. Chúc bạn sớm chấm dứt tình trạng đổ mồ hôi nách khó chịu, để tìm lại niềm vui và sự thoải mái mỗi khi hoạt động tự do nhé!